Positive HypnoseTherapie ...
Erkennen - Verstehen - Verändern - Verankern
Als Hypnosetherapeut begleite ich Sie dabei, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und blockierende, belastende Emotionen nachhaltig zu lösen. So entsteht wieder mehr innere Freiheit, Klarheit und Gelassenheit in Ihrem Alltag.
Meine Behandlungsschwerpunkte liegen in der wirksamen Begleitung von Angst- und Panikattacken, Phobien, Trauma- und Traumafolgestörungen / Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, Zwänge etc. / und im Bereich der Psychosomatik (Schmerzen, Stressmagen, Darmerkrankungen, Allergien, Tinnitus) sowie Erschöpfung (Burnout, Stress und Stressfolgen) oder auch gewünschte Verhaltensweisen (Raucherentwöhnung, Gewichtsreduzierung) und vieles mehr.
Neben den aufdeckenden Hypnoseverfahren kann Hypnose auch als wohltuende Entspannungsmethode und zur mentalen Stärkung eingesetzt werden – etwa, wenn Sie tiefe Entspannung finden, neue Kraft schöpfen, Ihre Vitalität steigern und Ihre persönlichen Ziele unterstützen möchten. In der Tiefenentspannung tun Sie sich selbst etwas Gutes und nähren Ihre Ziele und Visionen mit positiven Suggestionen.
Wie Sie wissen, werden unser Denken und Handeln häufig von unserem
Unterbewusstsein beeinflusst. Jedes Bild, jede Stimme unseres Lebens ist
mit einer Emotion verknüpft und löst in uns ein bestimmtes Verhalten
aus – unabhängig davon, ob wir es möchten oder ob es uns guttut. Ob wir wollen oder nicht / ob es gut ist oder auch nicht. Diese unbewussten Verknüpfungen lassen sich mit Hypnose gezielt erkennen und positiv verändern.
Einsatzgebiete ...
Mit der Positiven Hypnosetherapie können wir unbewusste Anteile erreichen, Erlebnisse neu bewerten, Blockaden lösen, traumatische Erfahrungen bearbeiten und störende Gewohnheiten verändern.
Erschöpfung & Depression
Negative Gedanken, gefühlte Einsamkeit und Glaubenssätze können einen über Jahre verfolgen. Befreien Sie sich mit einer Hypnosetherapie von Ihnen.
Ängsten & Co
Gerade weil Ängste sich dem bewussten Zugriff entziehen, kann Hypnosetherapie bei
unterschiedlichen Formen von Ängsten eingesetzt werden.
Rauchentwöhnung
Endlich wieder durchatmen, frei sein vom Zwang der alten Gewohnheit rauchen zu müssen, und vor allem: sich wieder wohler und vitaler fühlen.
Gewichtsreduzierung
Wünschen Sie sich ihr Wunschgewicht, ohne äußeren Druck,
zu erreichen und dieses dann auch zu halten, dauerhaft
schlank zu bleiben? Mittels Hypnose können Verbindungen im Unterbewusstsein gesetzt werden.
Burnout, Stress und Stressfolgen
Sie fühlen sich ausgebrannt, erschöpft und energielos? Haben Bedenken, in ein Burnout zu geraten oder bist bereits mittendrin? Eine Hypnosetherapie kann schnell und unkompliziert helfen.
Persönlichkeitsentwicklung
Wie wir uns selbst und die Welt um uns herum wahrnehmen, wird hauptsächlich von unseren unbewussten Anteilen gesteuert. Sind diese Anteile negativ geprägt, beeinträchtigen sie unser Handeln.
Traumatische Erlebnisse
Viele Erlebnisse heilen mit der Zeit mit zunehmender Lebenserfahrung von selbst und lösen sich auf. Manche jedoch bleiben, dem Bewusstsein oft verborgen, weiter bestehen und führen zu unerklärlichen Ängsten, bedrückende Gefühle und zu anderen psychosomatischen Symptomen.
Sporthypnose
Im
Sport, ob in der Leichtathletik, beim Golfen, Radfahren, Tennis,
Basketball, Fußball etc., nahezu überall, spielt die mentale Arbeit eine
entscheidende Rolle. In immer mehr Sportarten wird mittlerweile zu den
herkömmlichen Trainingsmethoden auch das mentale Training mit
einbezogen.
Sexuellen Störungen
Die Sexualität ist keine isolierte Thematik, sondern mit vielen
Bereichen des (sozialen) Lebens verbunden. Es geht nicht einfach um die
Frage eines genussreduzierten Lebens! Es geht vielmehr um das
Lebensgefühl, um Austausch und - wen wundert's? - die Liebe! Liebe finden - empfangen - geben.
Partnerschaftsproblemen
Oft liegen die Ursachen in der Vergangenheit der Liebenden. Mit Hilfe der
Hypnose-Therapie können diese gespeicherten Themen und Emotionen positiv verändert
werden, um dadurch endlich wieder zu einen freien, glücklichen Beziehungsleben
zurück zu finden und diese zu leben.
Lampenfieber & Schüchternheit
Es gibt unterschiedlichste Arten von Nervositäten oder Unwohlsein sowie zahlreiche Ausgangssituationen des Empfindens. Die gute Nachricht ist, Sie können die nötige Sicherheit für sich gewinnen und Ihre Situation souverän meistern.
Gesunder Schlaf
Endlich wieder durchschlafen können. Viele Menschen leiden dauerhaft oder zeitweise unter Müdigkeit und Schlafmangel, sowie während des Tages unter deutlich verminderten Leistungsfähigkeit im Berufs- und Privatleben. Finden Sie zu Ihren Erholungsschlaf zurück.
Die Positive HypnoseTherapie kann auch im Sinne "für Schlüssel zum Erfolg" genutzt werden.
Mentales Rezept für Ihren Erfolg. Nahezu überall spielt die mentale Arbeit eine entscheidende Rolle. Sodass auch immer mehr Sportarten mittlerweile, neben den herkömmlichen Trainingsmetoden, auch das moderne / mentale Training mit einbeziehen. Auf manche Ressourcen haben wir schon vollumfänglichen Zugriff, andere Ressourcen warten darauf, geweckt zu werden.
Sie wollen ...
- Eigene Triebkräfte freisetzten;
- Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens;
- Persönlichkeitsentwicklung;
- Mentales Einüben von erwünschten Zielzuständen in der Zukunft;
- Sinn und Klarheit im Leben;
- Stärkung der seelischen Gesundheit und Leistungskraft.
Vorteile der Positive HypnoseTherapie
Das Tor zum Unterbewusstsein ...
Profitieren Sie von ...
Die Positive Hypnose-Therapie ist eine ernsthafte Tiefen-Therapie und Lebens-Hilfe, um Ihre Situation langfristig zu verbessern. Sie gehört zu den sogenannten "schnell wirkenden Therapieformen". Da unser Verhalten oftmals im Unterbewusstsein entsteht, können wir unsere Reaktionen nicht bewusst steuern. Während normale Therapie-Methoden auf der Bewusstseinsebene stattfinden, arbeite ich mit der Positive HypnoseTherapie im Unterbewusstsein, sozusagen im Ursprung.
Wertvolle Grundlagen ...
- Anerkannte ursachen- und lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Tiefgreifende, effiziente und zugleich sanfte Methode
- Gradlinige, zielgerichtete Vorgehensweise
- Schnelle Wirkungen, schon nach wenigen Sitzungen
- Bearbeitung der Ursache, keine Behandlung von Symptomen
- Ermöglicht im bewussten Zustand nicht erreichbare Veränderungen
- Einbeziehung unbewusster Potentiale und Ressourcen
Blick in den Behandlungsverlauf ...
In der ersten Stunde schauen wir, wieweit der menschliche Funken überspringt und ob wir zusammen passen, denn das wird die Grundlage für eine gemeinsame Arbeit sein.
Dazu stelle ich mich Ihnen vor, erzähle Ihnen einiges über mich und meine Arbeitsweise. Wenn Sie Fragen haben, zu mir und/oder das, was Sie bei mir erwartet, dann haben Sie ausführlich Zeit mir diese zu stellen.
- Vorgespräch
- Abklärung aller noch offener Fragen seitens des Klienten zur Hypnose
- Anamnese fasst die Leidensgeschichte eines Klienten zusammen
- Definitionen, Ziele und Erwartungen
- Einleitung/ Herbeiführung der Hypnose
- Therapie
- Auflösung der Hypnose
- Nachgespräch
- Feedback
- Übrigens ...
Bei Unklarheiten, offenen Fragen oder Bedenken bitte direkt anfragen. Es gibt keine dummen Fragen, nur dumme Antworten. Es gibt keine guten oder schlechten Menschen zum Hypnotisieren, nur ängstliche oder angstfreie Menschen. Berufserfahrung und die schlaue Kombination von fundierten Methoden bilden einen kreativen Arbeitsstil, der schnell und langanhaltend wirkt.
Kann sich jeder - also auch ich - hypnotisieren lassen?
Grundsätzlich ja - aber nur dann, wenn Sie es freiwillig auch möchten. Wenn Sie sich gegen die Hypnose sperren, sind Sie auch nicht zugänglich. Sie sollten nicht beweisen wollen, dass Sie nicht hypnotisierbar sind - dieses "Spielchen" würden Sie in jedem Fall auch gewinnen. Ebenso eine vertrauensvolle Beziehung miteinander, ist eine Voraussetzung für Ihren Erfolg.
Im normalen Bewusstseinszustand nimmt man die unterschiedlichsten Reize gleichzeitig wahr. Anders ist es bei der Hypnose in einem Trancezustand, hier fokussiert sich die Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache. Diesen Behandlungszustand kennen Sie beispielsweise bereits von sich selbst am Tag, wenn Sie ein gutes Buch lesen und dabei innere Bilder auftauchen oder wenn man längere Strecken Autobahn fährt. Die Kombination von Konzentration und Monotonie lässt ganz natürlich solche Trancen entstehen. Sie kennen doch bestimmt auch den Spruch: "Hallo, in welchen Gedanken bist Du denn gerade...?"
Bei einigen Krankheitsbildern (Schizophrenie, Demenz, Epilepsie, Borderline, extrem niedriger Blutdruck, etc.) ist Hypnose kontraindiziert. Befragen Sie Ihren Arzt.
Selbstverständlich erkläre ich Ihnen im Vorfeld den Ablauf, sodass Sie genau wissen, was Sie erwartet. Bringen Sie bitte insbesondere zum ersten Termin ausreichend Zeit und Ruhe mit. So ist sichergestellt, dass wir alle Details, die Ihnen wichtig sind, ausführlich besprechen können.
Jede Behandlung wird individuell auf Ihre spezielle Situation zugeschnitten und berücksichtigt Ihre ganz persönlichen Begleitumstände. Wichtig sind ein geschützter Rahmen und eine Schweigepflicht hinsichtlich Ihrer Problematik.
Seit 3 / 2006 ist Hypnose-Therapie von der Bundesärztekammer wissenschaftlich anerkannt.