Ängste & Co

Hypnose gegen Ängste / Panik & Phobien

Einigen Menschen sind ihre Ängste von Anfang an bewusst, andere wiederum die wegen körperlichen Beschwerden, hinter der sich die Angst verbergen kann, aber nicht in dessen Zusammenhang als Auslöser deuten können. Angst ist nichts, was nur Sie betreffen kann. Jeder Mensch hat sich im Leben schon mehr oder weniger geängstigt.


Gefühle von Angst kennt jeder Mensch. Angst gehört zu den menschlichen Grunderfahrungen. Es ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers, ohne die wir nicht überlebensfähig wären. Angst erfüllt eine Alarmfunktion vor zu erwartenden oder bereits eingetretenen Bedrohungssituationen.

Mögliche Formen der Angst
"Schon im Vorfeld können die Betroffene oft Höllenqualen durchleiden."

Mögliche Einflussfaktoren

  • aus dem Haus zu gehen
  • eine angstauslösende Situation noch einmal erleben zu müssen
  • Auto zu fahren
  • in den Urlaub zu fliegen
  • über Brücken zu gehen
  • in einer Menschengruppe
  • in engen Räumen
  • keinen Fahrstuhl fahren
  • vor Prüfungen
  • vor Spritzen
  • vor dem Zahnarzt
  • vor Tieren (Spinnen / Schlangen usw.)
  • vor bestimmten Personen
  • einen Vortrag zu halten
  • und vieles mehr

Dieses können sich folgen Empfindungen äußern:

Die typischen Symptome zeigen sich oft in Herzrasen, flacher Atem, Schwindel, Erröten, Zittern, zittrige Stimme und Sprechhemmung, das Vermeiden von Blickkontakt, Schwitzen, Übelkeit, Harndrang, Durchfall, Magenbeschwerden oder gar Panikattacken.

Der Betroffene versucht, mehr und mehr mit allen Mitteln, diese für ihn bedrohliche Situation zu vermeiden. Es kann aber auch schon alleine der Gedanke an das "Besagte" ausreichen um eine Angstsymptome auszulösen.

Die meisten Ängsren hat ihren Ursprung meist bereits in der Kindheit oder Jugend, aber auch im Erwachsenalter. Man schätzt, dass je nach Ausprägung etwa zwischen zwei und zehn Prozent der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens darunter leiden.

Nicht selten werden Ängste von anderen leiden begleitet, wie z.B. Depression, ADHS oder Suchtverhalten. Auch HOCH-SENSIBILITÄT (allerdings keine Erkrankung!) kann hierbei eine Rolle spielen.

Ihr Vorteil

Wenn die Angst sanft verschwindet

Gerade bei Ängsten hat sich die Positive Hypnose-Therapie bestens bewährt. Da die Ängste im Unterbewusstsein entstehen, können wir sie nicht bewusst steuern. Die Ängste (die Auslöser) können nur im Unterbewusstsein korrigiert werden. Während die normale Gesprächstherapie auf Bewusstseinsebene stattfindet, arbeite ich mit der Positiven Hypnose-Therapie im Unterbewusstsein. Positive Hypnose-Therapie ist ein gutes Werkzeug, die Ängste zu lindern und wieder in einen normalen Zustand zu bringen.

Menschen mit Ängsten vergleichen sich häufig mit anderen, wobei sie ihre eigenen Potentiale herabstufen, nicht wahrnehmen können und in eine Angstspirale gelangen. Ängste lassen sich, so wie die meisten Phobien auch, jedoch mit Positive Hypnose-Therapie sehr erfolgreich behandeln. In der Behandlungssitzung geht es um die Verstärkung des Selbstwertes, des Selbstbewusstseins und der Selbstwahrnehmung im Zusammenhang mit dem sozialen Umfeld.

Der Gewinn ist ein freies, selbstbewusstes, qualitativ hochwertiges und vitales Lebensgefühl, dass sich positiv auf andere Lebensbereiche auswirkt. Ich unterstütze Sie gerne bei der Bewältigung Ihrer Ängste.

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