Paar- und Ehetherapie

Paartherapie für Beziehungen, Paare und Eheleute, Einzelpersonen und Singles

Veränderung ist kein Ding der Unmöglichkeit

Wenn Paare allein nicht mehr weiterkommen oder die Beziehungskrise für einen Neuanfang nutzen möchten, wird eine Paarberatung bzw. ein Paarcoaching sehr viel bewegen.

Die Sehnsucht nach einem Partner und einer festen Beziehung ist in den meisten Menschen tief verankert. Doch sind dauerhaft glückliche Beziehungen lange kein Selbstläufer mehr. So kann sie unsere Zufriedenheit stärken oder auch schwächen. Deshalb lohnt es sich Zeit in seine Beziehung zu investieren und diese gemeinsam mit seinem Partner lebendig zu halten.

Häufig wird das Thema unterschätzt: Denn die Sexualität ist keine isolierte Thematik, sondern mit vielen Bereichen des (sozialen) Lebens verbunden. Es geht nicht einfach um die Frage eines genussreduzierten Lebens! Es geht vielmehr um das Lebensgefühl, um Austausch und - wen wundert's? - die Liebe! Was alle meiner Klienten vereint, ist ihr Wunsch nach Veränderung. Dafür suchen Sie nach Antworten, einer Lösungsidee, einem beratenden Gespräch.

Ganz wichtig ist bei einer Behandlung, zu erkennen, "wo der Hund begraben liegt". Die Ursache hierfür kann sehr vielseitig sein, sei es in der Vergangenheit des Betroffenen; aktuelle Belastungen, die auf den ersten Blick mit seiner Sexualität nichts zu tun haben; körperlichen Unverständnis und emotionale Mauern; oft finden sich in diesem Zusammenhang Gefühle wie Verletzungen, Erfolgsdruck, Versagensängste oder unverarbeitete Probleme und Erfahrungen.

Die gute Nachricht...ist, dass es effektive Methoden gibt, um unglücklichen Paaren dabei zu helfen, trotz überlagerten Streites, Schmerz oder Distanz, ihre Liebe zueinander wiederzuentdecken. Wenn nur ein einziger Lebensbereich in eine Schräglage gerät, dann fällt das gesamte Gefüge zusammen. Umso wichtiger ist es für Sie, jetzt zu handeln!


Mit meiner Unterstützung bauen Sie verlorenes Vertrauen wieder auf und gehen respektvoller miteinander um. Ich biete Ihnen Raum Bedürfnisse auszusprechen, Konflikte zu lösen und Enttäuschungen zu bewältigen.

Ihr Vorteil
Werden Sie aktiv für Ihr Beziehungsglück

  • Auflösen Partnerschaftsproblemen (Konflikte, Krisen, Streitigkeiten)
  • Förderung des Partnerschaftsverständnis
  • Blockaden lösen (Versagungsängsten, Selbstzweifel, Unsicherheiten)
  • Bindungsängste verarbeiten (Trennung, Seitensprung, Untreue, Liebeskummer, Einsamkeit)
  • Beziehungskonflikte (Eifersucht, Nähe-Distanz-Probleme)
  • Emotionale Zustände verstehen und verändern (Ohnmacht, Eifersucht, Wutausbrüche etc.)
  • Beziehung zu harmonisieren (Wieder freudvoll die Beziehung erleben und darauf einzulassen)
  • Stärkung der Fähigkeiten zur Selbstregulierung
  • Erotisches Begehren wieder neu zu beleben (Leidenschaft zueinander wieder entfachen)
  • Begleitung bei der Erforschung und Erweiterung des eigenen Lustpotentials
  • Auch wenn eine Affäre ihre Beziehung bedroht

Dabei kann es auch um die Frage gehen:

  • "Wie belebe oder vertiefe ich meine Partnerschaft?"
  • "Wo ist unsere Liebe hin?"
  • "Wo ist unsere sexuelle Lust?"
  • "Warum scheinen wir immer wieder denselben Streit zu haben?"
  • "Wie können wir unsere Beziehung retten?"

Fragen wie diese, werden mir oft gestellt. Dies ist nicht verwunderlich, denn Paare geraten oft schnell in festgefahrene Konstellationen, in denen Stress und emotionales Leid die Beziehung beherrschen können. Plötzlich wird Nähe, Wärme, Leichtigkeit und Leidenschaft - stattdessen Distanz, Spannung, Ärger oder eisige Stille und die Lebensqualität wird stark eingeschränkt. Dabei werden Ihre Probleme nicht nur isoliert betrachtet, sondern Bereiche wie Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und deren sozialer Umwelt oder der berufliche Zusammenhang sind ebenso wichtig.

Zunächst versuche ich durch gezieltes Fragen die Dynamik in Ihrer Beziehung deutlich zu machen und biete Ihnen dann neue Perspektiven an. Oft höre ich daraufhin: "So habe ich das ja noch gar nicht gesehen..." Das ist genau der Moment, wo wichtige Veränderungen beginnen können.

Ist eine Bereitschaft beider Seiten, sowohl Frau wie Mann vorhanden sich gegenseitig auszutauschen und eine neue Gesprächskultur zu erarbeiten, wird auch Verbindung wieder möglich. Als neutrale Begleiter werde ich Sie dabei unterstützen neue Perspektiven zu entwickeln und festgefahrene Strukturen zu lockern. Im optimalen Fall entdecken Paare verschüttete Gefühle neu und können so eine mögliche Trennung abwenden.

Ihr Partner will nicht mitkommen?

Wenn das Beziehungsproblem in erster Linie Sie betrifft, oder Ihr Partner nicht mit Ihnen gemeinsam zu einer Paarberatung oder Paartherapie gehen möchte, können Sie natürlich auch alleine zu mir kommen. Eine Beziehung ist ein System, das sich bereits dann verändert, wenn einer beginnt, anders zu denken und zu handeln. Das heisst: Sie können zwar nicht Ihren Partner ändern, aber die Beziehung schon! Wie Sie das machen können, können wir gerne gemeinsam herausfinden.

Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Informationen zu Ihrem Thema um es evtl. aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Oft werden im ersten Gespräch schon Ideen für sich allein oder als Paar umgesetzt und ein erster Veränderungsprozess tritt in Gang.


Über die Kosten können Sie sich hier informieren.

Rufen Sie mich einfach gleich an oder senden mir eine Mail und lassen Sie uns sehen, welchen Weg es für Sie und Ihre Beziehung gibt.