Ursache Deines Leidens (in Deinem System) ergründen...

Die systemische Therapie hat sich ursprünglich aus der Arbeit mit Familien entwickelt. Sie basiert auf der Grundannahme, dass wir uns alle, sobald wir mit anderen Menschen interagieren, gegenseitig beeinflussen. Stets lösen wir mit unserem Handeln und oft schon allein mit unserer Anwesenheit etwas bei den Personen in unserem Umfeld aus. Manchmal merken wir das und manchmal nicht.

Systemische Therapie hat genau diese Wechselwirkungen im Blick. In der Therapie geht es dabei oft um die Frage, wie ich besser verstehen kann, warum Interaktionen mit Partnern, Eltern, KollegInnen oder Kollegen, Chefs, Freunden, Kindern, ... so ablaufen, wie ich sie im Moment erlebe und welche Möglichkeiten ich habe, diese Interaktionen mit meinen Mitmenschen für mich angenehmer und erfüllender zu gestalten.

Ihr Vorteil

Eine systemische Haltung hilft, Symptome und Probleme als sinnvolle Lösungsversuche zu erkennen und mit Wertschätzung und Respekt an einer Veränderung zu arbeiten. Generell gilt in der Systemischen Therapie und Beratung "So viel Vergangenheit wie notwendig; soviel Gegenwart und Zukunft wie möglich".

Das grundsätzliche Ziel der Systemischen Therapie ist die Stärkung des Selbstwerts und der Autonomie der einzelnen Person beziehungsweise des einzelnen Mitglieds eines Systems. Zusätzlich können durch diese Therapiemethode der Zusammenhalt des Systems gefestigt und gleichzeitig auch seine Kommunikation verbessert werden. Des Weiteren hilft dieses psychotherapeutische Verfahren, schädigende Beziehungsmuster (beispielsweise innerhalb der Familie) nachhaltig zu verändern.

Im kreativen Handeln können neue Sichtweisen auf Sie selbst, Ihre Beziehungen und die zentrale Problematik entwickelt werden. Fähigkeiten und Ressourcen können neu erfahren werden und neue Wege entstehen.

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