"Aufgeben ??? ... aber nicht mit mir" !!!

Sie spüren schon seit längerer Zeit erschöpft und kraftlos, auf einmal geht gar nichts mehr - wir schauen gemeinsam, wie Sie wieder in ihre Kraft kommen und warum Sie so erschöpft waren. Hierfür gibt es viele Möglichkeiten, Sie können diese nur gerade nicht spüren oder erleben.

Krisen ... oder Knoten, die es zu lösen gilt...

Kriesenintervention bezeichnet die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten, Coach oder Supervisor, wenn´s brennt. 

In ihrem Leben geht es gerade drunter und drüber, vielleicht haben Sie Stress mit ihrem Partner, den Kindern oder haben ihren Arbeitsplatz verloren - Sie fühlen sich deprimiert, sogar wertlos. Manchmal ist einfach alles zu viel! Ich unterstütze Sie dabei neue Perspektiven zu erkennen und dann auch Schritt für Schritt neue Wege umzusetzen.

Bevor Sie in einer tiefen Erschöpfung, Burnout oder Depressionen kommen, lernen Sie ihre Kraftquellen wieder erkennen und beginnen gut für sich zu sorgen. Sie haben viele Ressourcen in sich, um sich wieder positiv zu spüren - dadurch stärken Sie ihre seelische Widerstandskraft- ihre Resilienz.

Schlimmeres verhindern - Orientierung erhalten - Lösungsschritte gemeinsam gehen.

Lösungen verstecken sich oft dort, wo wir sie gar nicht vermuten. Gerade inmitten einer Krise fällt es schwer, über den eigenen Horizont hinauszublicken. Gespräche können eine Hilfe sein, die Perspektive zu wechseln und neuen Handlungsspielraum zu erkennen. Gern übe ich mit Ihnen auch neue Verhaltensweisen ein.

Ich helfe Ihnen dabei die nötige Stabilität und Sicherheit zu geben, die Sie brauchen, um wieder mit "kühlem Kopf" Entscheidungen zu treffen. 

Schnelle Hilfe kann Folgeschäden minimieren

Es hat sich gezeigt, dass eine frühe und flexible Begleitung nach traumatischen Ereignissen, sowie eine Begleitung durch anhaltende Krisen hindurch, Folgeschäden und gravierende soziale Auswirkungen verringern kann.

NEU: Aus aktuellem Anlass und vielen Anrufen, die ich immer wieder "zwischendurch" erhalte, gibt es ab jetzt eine Notfall-Streifenkarte.
Sie können sich diese für 200 Euro erwerben und können mich dann 10 mal anrufen oder anschreiben und erhalten eine 10 bis 20-minütige Unterstützung, Einschätzung, Begleitung gerade dann, wenn es mal "brennt", Entscheidungen anstehen, die Nerven blank liegen, ein Tief da ist.

Sie haben noch Fragen? Rufen Sie mich einfach an oder schicken Sie mir eine E-Mail. Gern berate ich Sie ausführlicher.