Einsatzgebiete des Training

Die Positive Psychologie ist ein wachsender Forschungsbereich der Psychologie und eines mit einem sehr ausgeprägten Anwendungsbezug. Die Grundgedanken und Konzepte können in der Tat ganz praktisch und spürbar dazu beitragen, dass Sie ein erfülltes und gelingendes Leben führen können.

Sich positive Gefühle »zunutze zu machen« soll nicht bedeuten, dass Sie nun durch das Leben gehen, indem Sie in allem nur noch das Positive sehen und die ganze Zeit "ein breites Lächeln auf dem Gesicht" tragen. Die Positive Psychologie möchte dazu beitragen, dass Menschen ihre Stärken erkennen und einsetzen, positive Gefühle erleben und dies für ein selbstverantwortliches Leben nutzen. Interventionen der Positiven Psychologie haben zum Ziel, das Wohlbefinden zu fördern und die persönlichen Ressourcen zu erweitern. Sie helfen beim Einsatz eigener Stärken und tragen insgesamt zu beruflichem Erfolg und privatem Glück bei.

Alle Themenbereiche sind auf den Hintergrund der Angewendeten Positiven Psychologie aufgebaut (Glück - Flow - Sinn - Liebe - Dankbarkeit - Zielerreichung - Wachstum) und unterlagen wissenschaftlich basierte Untersuchen, Forschungsergebnisse sowie Wirksamkeitsstudien. Dennoch sind die inhaltlichen Begleitübungen praxisnah, leicht verständlich und somit gut in ihren Leben zu integrieren.

Was mir wichtig ist ...

• interaktive Konzepte aus der Neurowissenschaften und der Positiven Psychologie
• individuelle Angebote nach Ihrem Bedarf
• schlaue Kombination aus Wissen und konkreten Lösungsschritten
• offene und wertschätzende Atmosphäre
• Entwicklungsfelder erschließen, Kompetenzen zu optimieren
• Prävention durch das Fokussieren auf Ressourcen und Stärken
• Hinzuziehen von Experten aus meinem Netzwerk
• spürbare Veränderungen durch Umsetzungsbegleitung in Ihren Alltag
• Nachhaltigkeit intensivieren

Schwerpunkt
interaktiv - lebendig - erfüllend - praxisnahe

• Motivation & Zielerreichung
• Stress- und Burnoutprävention
• Krisenintervention & Konfliktlösung bei hochkomplexen Dynamiken
• Prinzip der Entfaltung und das eigene Wachstum 
  
• Tragfähige Bindung aufzubauen 
  
• Hohe psychische Stabilität
• Die Balance zwischen Arbeit und Privatleben 
  
• Den eigenen "Schutzschirm" stärken ! 
• und vieles mehr ...

geeignet für ...

• Teams
• Führungskräfte
• Organisationen und Initiativen
• Eltern
• Paare
• Schüler / Studenten
• alle, die Interesse haben

Vorteile des Trainings
Wie ticken Menschen?

Im psychologischen Training bewegen wir uns gemeinsam in unterschiedlichen Situationen, beschäftigen uns mit verschiedensten Persönlichkeitstypen und geben Ihnen dabei Handwerkzeug aus der "Angewandten Positiven Psychologie" mit auf dem Weg, sodass ihre Handlungsfähigkeit deutlich aufgebaut wird. Gewinnen Sie ein Verständnis für die Werte, Einstellungen und Haltungen ihrer Mitmenschen im Alltags- sowie Berufsleben. Diese Bestandteile sind leicht verständlich und können wirkungsvoll in Ihrem Alltag eingebaut werden.

Sie erfahren neben den Ansätzen und gezielten Übungen der Positiven Psychologie, viel wissenswertes, um ihre innere Widerstandskraft/ Auferstehungskraft (Resilienz) langfristig stärken zu können. So stärkt es zunehmend Ihr psychisches Immunsystem.

Das Stärkeprinzip der Themeninhalte liegt bewusst darin, nicht nur das "Wie" zu vermitteln, sondern auch fundiert das "Warum" zu erklären, und die Themen praxisorientiert, lebendig und spannend zu vermitteln! So gelingt es mir kompetente Botschafter anzulernen, sodass der Teilnehmer anschliessend sein erworbenes Wissen in seiner Umgebung hineinzutragen kann.

Sie werden dabei auch schnell die Möglichkeiten erkennen, wie Sie andere Menschen durch kleine Veränderungen in der Kommunikation positiv beeinflussen können. Wenn wir positive Emotionen erleben, unsere eigene Wirksamkeit nutzen, dann fühlen wir uns unteranderen Glücklich, wir erleben Vergnügen und spüren Optimismus und Hoffnung. Das spiegelt sich ebenso in unsere Positivität wieder.

Als zertifizierter Praktiker der Positiven Psychologie, arbeite ich mit wissenschaftlichen erprobten Methoden und Techniken, die sich leicht ins private sowie Berufsleben mit einen hohen Nutzen übertragen lassen.

Für Fragen zum psychologischen Training stehe ich Ihnen gerne zu Verfügung.