Konzept der Positiven Betreuungs- & Pflegekompetenz

Wer jeden Tag Menschen pflegt, berät oder betreut ist immer wieder aufs Neue gefordert. Das Trainingsprogramm ist eine Antwort auf die kleinen und großen Herausforderungen denen wir im Leben begegnen. Aufgrund dessen sind die zusammenstellten Tools und Strategien dieses Trainingsprogramms ganz besonders für Pflege- und Sozialberufe geeignet, da sie unter anderem die ungewollte emotionale Belastung vermindert und zugleich die gewollte körperliche Belastungsfähigkeit steigern lässt. Die emotionale Selbststeuerung ist hierbei einer der entscheidenden Faktoren. Es erhöht Ihre Fähigkeit mit Stress, Frust und Belastungssituationen adäquat besser umzugehen zu können.

Sie erfahren neben den Ansätzen und gezielten Übungen der Positiven Psychologie, viel wissenswertes, um ihre innere Widerstandskraft/ Auferstehungskraft (Resilienz) langfristig stärken zu können. So stärkt es zunehmend Ihr psychisches Immunsystem.

Inhalt

  • Den eigenen "Schutzschirm" stärken !
  • Mehr Widerstandskraft und Frustrationstoleranz für Sie entwickeln
  • Reflektieren und Ausbauen der eigenen Resilienzfähigkeit
  • Kontakt zu sich selbst verbessern, Frühwarnzeichen wahrnehmen
  • Mit komplexen Anforderungen und hoher Arbeitsbelastung umzugehen
  • Den Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeitsausprägungen händeln
  • Erkennen von innerlichen Werten, Rollen, fremd und eigenen Antreibern
  • Methoden zur Steigerung der Deeskalations- und Empathiefähigkeit
  • Erkennen von hinderliche Gedankenmuster und diese in gesündere umwandeln bzw. auflösen
  • Umgang mit unangenehmen Emotionen verbessern, angenehme Emotionen bewusst hervorrufen
  • Stärkung der Entscheidungs- und Problemlösefähigkeit steuern
  • Ihrer Rolle in Arbeits- sowie im Privatleben im Einklang bringen
  • Grenzen setzen, Grenzen wahren, Grenzen öffnen
  • Positive Steuerelemente im Alltag setzen und positiv erleben
  • Gaaaanz viel Positives erleben

Das Trainingsprogramm dient der Stärkung des psychischen Immunsystems und ist daher eine Präventionsmaßnahme gegen Stress, Dabei bezeichnet Resilienz die psychische Widerstandskraft / Auferstehungskraft, es ist die Fähigkeit mit Stress, Frust und Belastungen umzugehen.

Sie bekommen im Trainingsseminar praktisches Handwerkzeug, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Diese Praxistools sind kurz und schnell umsetzbar, sodass sie sich leicht und effektiv in Ihren Alltag einbauen lassen.